庄河初三体考时间(2025参考)

一、庄河初三体考时间安排

根据大连市教育局统一部署，庄河市2025年初三体育中考现场测试时间定于5月10日至5月23日进行。考生需在当天连续完成所有考试项目，具体时段为每日8:00-11:30及13:30-18:00。如遇特殊天气或不可抗力因素导致考试中断，时间将顺延。缓考考生的补考时间另行通知，原则上安排在考试结束后一周内完成。

二、考试项目与评分标准

考试分为必考、体能类选考和技能类选考三类项目。必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，满分10分。体能类选考需从实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、立定跳远、跳绳、50米跑中自选两项，每项5分。技能类选考则从足球绕杆、篮球往返运球和排球垫球中任选一项，满分10分。总成绩按“达到良好即满分”原则评定，终结性考试满分30分，与初一、初二过程性评价成绩合计60分计入中考总分。

三、特殊考生政策与注意事项

因伤病或残疾无法参加考试的考生，需提前提交本市三级甲等医院证明或残疾人证，经审核后可申请免考。免考考生成绩按满分60分或终结性考试满分的60%折算。外地返连及往届生需提供原学校成绩证明，省外转入考生必须参加大连市终结性考试。考试当天需携带准考证和身份证，着运动装，避免佩戴金属饰品，入场前完成检录确认。

四、备考建议与训练规划

建议考生提前三个月制定训练计划：长跑项目每周至少一次专项训练，体能类项目每周2-3次强化练习，技能类项目需熟悉考试规则并参与模拟测试。日常可结合学校体育课程，重点提升爆发力、耐力和协调性。考前一周适当降低强度，注重饮食营养与作息调整，避免运动损伤。家长可协助记录训练进度，关注学生心理状态，及时疏导考试压力。

庄河市体育中考不仅检验学生的身体素质，更强调科学备考与细节管理。考生需根据个人能力合理分配项目选择，充分利用剩余时间针对性提升弱项，以最佳状态迎接体考挑战。

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