大连初三体考时间(2025参考)

一、大连2025年初三体育考试时间安排

根据大连市教育局发布的政策，2025年初三体育终结性评价考试将于5月10日至5月23日举行。每日考试时间为上午8:00-11:30和下午13:30-18:00，考生需在当天连续完成所有项目。如遇特殊天气或考试进度延迟，时间将顺延；缓考考生则另行安排考试，具体日期以通知为准。

二、考试项目与分值结构

考试分为必考、体能类选考和技能类选考三部分。必考项目为男生1000米跑或女生800米跑，满分10分。体能类选考需从实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑中任选两项，每项5分，合计10分。技能类选考包括足球绕杆、篮球绕杆往返和排球垫球，任选一项，满分10分。总分为30分，与三年过程性评价成绩共同构成体育与健康科目的60分总分。

三、考试流程与评分标准

考生需全程使用电子计时设备和标准化器材，成绩当场公布。大连市采用“达到良好即满分”的评分原则，具体标准参照《2025年大连市体育与健康终结性评价考试基础体能和专项技能评分标准》。例如，男生1000米跑满分为3分40秒，女生800米跑满分为3分25秒，其余项目亦按等级划分，确保公平性与科学性。

四、特殊考生政策与注意事项

因伤病或残疾无法参加考试的学生可申请免考或缓考。免考需提供医疗机构证明，残疾考生可获满分，伤病考生按实际成绩的60%折算。缓考仅限一次，原则上安排在正式考试后一周内。外地返连考生需提供原校成绩证明，省外转入生须参加大连本地终结性考试，过程性成绩按比例换算。

五、备考建议与模拟考试意义

大连多所中学已开展模拟考试，帮助考生适应电子设备和考试流程。建议考生提前熟悉项目规则，针对性强化弱项，并注重体能分配与心理调节。例如，体能类选考中，跳绳和立定跳远对技巧要求较高，需反复练习；技能类选考中，足球绕杆更考验控球节奏，可通过模拟测试优化策略。

考试当天需携带准考证和身份证，着运动装，避免空腹或过饱。考前充分热身，考后及时补充水分，保持状态平稳。通过科学训练与合理规划，考生可最大限度提升成绩，为中考总分奠定坚实基础。

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